Minha 7ª semana na Academia


Entrei na minha 7ª semana na academia. Um senhor que começou a malhar lá (diz que tem 57 anos mas tem cara de 70 kkkkk) perguntou-me se eu tinha sentido alguma diferença. Sim, toda a diferença. É claro que a ansiedade de ter o corpo mais magro às vezes me deprime, mas nada supera o bem estar que sinto depois das 2 horas que passo malhando lá.

Essa semana não me pesei mas fiz questão de medir a cintura para ver quanto eliminei: 10 centímetros. Diferença já sentida em algumas peças de roupas que estava grudadas e agora estão folgadas. Especialmente a calça jeans que usei ontem quando fui ao mercado: é uma calça da marca La Rossi tamanho 52 que eu já havia mandando apertar na cintura e está folgada novamente (êêê). Tenho uma calça cigarrete tamanho 50 modelo skinny  da La Fenithi me aguardando. Já vesti, ela ainda não fecha (ainda faltam uns 10 centímetros pra fechar), mas tenho certeza que no ritmo que estou não vai demorar muito.

Também já fiz os exames que o médico pediu (falta ainda a ultrasson), e eu dei uma olhada nos resultados. Já sei que não tenho problemas na tireóide, muito menos glicemia, triglicérides e colesterol alto. Só esqueci de dizer ao médico sobre a anemia (fiquei sabendo que tinha quando tentei doar sangue) e segundo o Agnaldo ela influi no emagrecimento. Confesso que estou fazendo a maior força pra comer feijão (não sou muito fã), mas tenho certeza de que quando falar para o médico, vou tomar sulfato ferroso.

Agora uma coisa que quero enfatizar e até, quem sabe, servir de estímulo para quem está começando a frequentar a academia é fazer amizade com o(a) instrutor(a). Vejo que isso está servindo de gatilho para que eu continue a malhar, diferente da última vez que frequentei a academia e mal fiquei 2 meses. Como não estou tendo mais oscilações de hipertensão (graças a Deus!), essa semana malhei todos os dias. E todos os dias bati papo com o Agnaldo e trocamos muitas informações essa semana. E também gosto do incentivo que ele me dá pra continuar a malhar. Vou sentir falta disso se eu arrumar um estágio e tiver que malhar no horário que ele não estiver :(





Agora vocês devem estar se perguntando o por quê das fotos do Jacob e do Yuri nessa postagem. Quem me acompanha pelo facebook sabe o que quer dizer rsrsrsrsrs

Brincadeiras à parte, meu estímulo para continuar malhando não é o fato de ter dois caras (um a cara do Jacob e o outro a cara do Yuri) assim na academia. Até porque sou casada, mas olhar essas beldades puxando ferro não tem preço rsrsrsrsrsrs

Até a próxima e vamos que vamos!!!

bj bj bj



Jac Bagis

Um comentário:

  1. Até eu que sou uma sedentária assumida ia gostar dessa academia!!!

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